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मित्रों ! जाड़े का मौसम चल रहा है और हमारे बुजुर्ग कहते थे कि जाड़े का मौसम सेहत बनाने का होता है |
तो आज हम इस पोस्ट में आपको बताने जा रहे है एक ऐसा पेय जिसके कई फायदे है | यह पेय आपको जरुर ट्राई करना चाहिए अगर आपको कोई शारिरीक कमजोरी है या आप कि प्रतिरोधक क्षमता कम है और आपकी सेक्स लाइफ भी कुछ खास न हो या आप अपनी साथी को संतुष्ट न कर पाते हों |आइये देखते है कि इस के लिए आपको क्या क्या चाहिए -



सामग्री :

  1. गाय का ताजा कच्चा दूध
  2. लौंग 
  3. पिसी हल्दी 
  4.  ताजे छुहारे (सूखे छुहारे न प्रयोग करें )
पेय कैसे तैयार करें :

सबसे पहले तो 2 या 3 लौंग ले कर उसे पीस लें और उसे दूध में डाल दें उसके बाद छुहारे को काट कर बीज निकाल दें (बीज निकलना जरुरी नहीं है ) | अगर छुहारे के बीज को आप निकाल देंगे तो दूध मीठा हो जायेगा |
मीठे से दिक्कत है तो बीज मत निकालें | फिर दूध को उबाल लें , उबलने के बाद इसे धीरे धीरे इसको जब दूध हल्का गर्म रह जाये तब उसमें चौथाई चम्मच हल्दी डालिए और उसे चम्मच से घोल दें |
ध्यान दें कि आजकल मार्केट में पिसी हल्दी बाजूत आसानी से उपलब्ध है पर उस हल्दी को प्रयोग मत कीजिये | हल्दी शुद्ध होनी चाहिए कोशिश ये कीजिये कि हल्दी आप खुद घर में पिसे |
अब इस दूध को धीरे धीरे पीजिये |

इस पेय को पिने का समय

इस पेय को सबसे पीने का सबसे सही समय है रात को भोजन के दो घंटे बाद और इसे पिने के कम से कम आधे घंटे बाद ही सम्भोग करें |

परहेज

परहेज आपको बस इतना करना है कि चिकने और तले भुने खाने से दुरी बना लेनी है बस



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